DVD »Stürze vermeiden«

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Produktinformationen "DVD »Stürze vermeiden«"
Beweglich und sicher bleiben

Bewegung ist die beste Voraussetzung um fit und mobil zu sein. Auf dieser DVD werden Ihnen Übungen vorgestellt, die Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht und auch Ihre Mobilität trainieren. Für einige der Übungen benötigen Sie ein Thera-Band®. Dieses sollten Sie gleich mitbestellen. Die auf der DVD vorgestellten Übungen helfen Ihnen, Stürze zu vermeiden.

Ergänzt werden die praktischen Tipps, mit viel Wissen zum Thema Stürzen, bis hin zum richtigen Fallen.

Lauflänge: ca. 100 Minuten
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